Diet Program

체질을 이해하면
다이어트는 달라집니다

체질 맞춤 다이어트 일러스트

기본한한의원은 체질과 현재 몸 상태를 정밀 분석하여
나에게 맞는 감량 방향과 체형, 생활습관 관리까지
체계적으로 설계합니다.

나의 다이어트 방향 알아보기

1:1 체질 분석 기반 · 개인 맞춤 설계 · 생활습관 관리

체질 맞춤 다이어트 일러스트
Choose Your Formula

생활 방식에 맞춘
두 가지 제형

가뿐한한의원은 생활 패턴과 복용 편의,
현재 몸 상태를 고려하여 환과 탕약 중
나에게 더 잘 맞는 제형을 선택할 수 있도록 돕습니다.

약초 일러스트

Pill Formula

  • 휴대가 간편
  • 복용이 편리
  • 바쁜 일상에 적합
환 제형 일러스트

언제 어디서나 간편하게 복용할 수 있어
바쁜 직장인이나 외출이 잦은 분께 적합합니다.

탕약

Decoction

  • 맞춤 조절 가능
  • 집중 관리
  • 섬세한 처방
탕약 제형 일러스트

체질과 증상에 따라 보다 섬세하게
조절할 수 있어 집중적인 관리가
필요한 분께 적합합니다.

Different Causes, Different Solutions

체질과 습관이 만나
나만의 살찌는 원인이 됩니다

같은 음식을 먹고 같은 생활을 해도,
체질과 생활습관, 현재 몸 상태에 따라 살이 찌는 이유는 달라집니다.
그래서 감량의 방향도 사람마다 달라져야 합니다.

체질

체질

붓기 경향·대사 경향·식욕 경향

생활습관

생활습관

식사 리듬·수면·활동량·스트레스

현재 상태

현재 상태

부종·피로·폭식·순환 저하

나만의 살찌는 원인

체질 + 생활습관 + 현재 상태가
겹쳐져 사람마다 다른
감량 원인이 만들어집니다.

Sustainable Lifestyle Change

오래 유지되는 감량을 위해
생활습관까지 함께 봅니다

다이어트는 체중을 줄이는 것만큼 다시 돌아가지 않는 습관을 만드는 것이 중요합니다. 가뿐한한의원은 체질과 생활 패턴을 바탕으로 식사, 수면, 활동량, 부종 관리 방향을 함께 안내하여 오래 유지할 수 있는 감량을 돕습니다.

생활습관 관리 상담 일러스트
식사 리듬 아이콘

식사 리듬

규칙적인 식사 리듬과 균형 잡힌
식단으로 식습관을 바로잡습니다.

수면·스트레스 아이콘

수면·스트레스

숙면과 스트레스 관리는 호르몬
균형과 회복을 위해 반드시 필요합니다.

활동량 아이콘

활동량

일상 속 활동량을 높여 기초대사와
체력 향상을 함께 도와줍니다.

부종·순환 아이콘

부종·순환

체내 순환과 수분 균형을 관리하여
붓기 개선과 가벼운 바디를 만듭니다.

Weight Maintenance Care

감량 이후까지 생각하는
체질 맞춤 유지관리

감량 후 다시 체중이 증가하는 이유는 사람마다 다릅니다.
가변한한의원은 식욕, 부종, 대사, 스트레스 반응을
체질별로 확인하여 오래 유지할 수 있는
관리 방향을 제안합니다.

체질 맞춤 유지관리 일러스트
식욕 회복기 관리 아이콘

식욕 회복기 관리

감량 후 들어오는 식욕을
식사 리듬과 포만감으로
관리합니다.

부종·순환 관리 아이콘

부종·순환 관리

붓기 변화가 큰 체질은
수분 대사와 순환을
함께 봅니다.

대사 유지 관리 아이콘

대사 유지 관리

쉽게 지치는 체질은
회복과 대사 유지를
함께 관리합니다.

스트레스 식욕 관리 아이콘

스트레스 식욕 관리

스트레스에 흔들리는 식욕을
수면과 긴장도까지
함께 봅니다.

Side Effect Management

부작용 가능성까지
고려한 맞춤 처방

모든 약재는 체질과 현재 상태에 따라 불편한 반응이 나타날 수 있습니다. 가뿐한한의원은 환자 한 분 한 분을 세심히 확인하고, 처방의 강도와 구성을 조절하며, 필요 시 불편감 완화를 위한 처방을 함께 구성하여 보다 편안하고 안정적인 복용을 돕습니다.

맞춤 처방 일러스트
복용 전 상태 확인 아이콘

복용 전 상태 확인

체질과 현재 상태를
먼저 살핍니다.

처방 강도 조절 아이콘

처방 강도 조절

몸 상태에 따라
용량과 강도를 조절합니다.

불편 반응 최소화 아이콘

불편 반응 최소화

두근거림, 소화 불편,
예민함 등을 고려합니다.

완화 처방 병행 아이콘

완화 처방 병행

필요 시 불편감 완화를 위한
처방을 함께 구성합니다.

가뿐한한의원의 5가지 정밀 검사

체질과 현재 상태를
함께 확인합니다

정밀한 5가지 검사를 통해 체질과 건강 상태를 다각도로 분석하고,
개인에게 맞는 건강 관리 방향을 설계합니다.

01
02
03
04
05
3D 바디스캐너
옴니펫 검사
맥진기 검사
S10 인바디 검사
DITI 체열검사

3D 바디스캐너

체형과 라인 변화를
3D로 정밀 분석합니다.

옴니펫 검사

자율신경 균형과 스트레스
반응을 분석합니다.

맥진기 검사

맥파를 분석하여 기혈 순환과
장부 상태를 확인합니다.

S10 인바디 검사

체성분을 정밀하게 분석하여
체지방, 근육량을 확인합니다.

DITI 체열검사

체열 분포를 분석하여 균형과
순환 상태를 확인합니다.

01
3D 바디스캐너

3D 바디스캐너

체형과 라인 변화를
3D로 정밀 분석합니다.

02
옴니펫 검사

옴니펫 검사

자율신경 균형과 스트레스
반응을 분석합니다.

03
맥진기 검사

맥진기 검사

맥파를 분석하여 기혈 순환과
장부 상태를 확인합니다.

04
S10 인바디 검사

S10 인바디 검사

체성분을 정밀하게 분석하여
체지방, 근육량을 확인합니다.

05
DITI 체열검사

DITI 체열검사

체열 분포를 분석하여 균형과
순환 상태를 확인합니다.